Rutinas con Bandas Elasticas en Casa

Las bandas elásticas son elementos sencillos pero muy prácticos al momento de trabajar todo el cuerpo, incluso desde la comodidad de tu casa. Por eso, te proponemos entrenar al completo con nuestras bandas elásticas y para ello, dejamos varias rutinas con bandas elasticas en casa para que pongas en práctica. Ejercicios de abdomen, piernas, glúteos, … Leer más