rutinas con bandas elasticas en casa

Rutinas con Bandas Elasticas en Casa

Las bandas elásticas son elementos sencillos pero muy prácticos al momento de trabajar todo el cuerpo, incluso desde la comodidad de tu casa. Por eso, te proponemos entrenar al completo con nuestras bandas elásticas y para ello, dejamos varias rutinas con bandas elasticas en casa para que pongas en práctica.

Ejercicios de abdomen, piernas, glúteos, brazos, pecho y espalda:

Rutina para aumentar glúteos:

Ejercicios con banda elástica para glúteos y piernas:

Si aun no tienes tus bandas elásticas, las puedes comprar directamente con nosotros en nuestra tienda virtual a un excelente precio con envió totalmente gratis a toda Colombia: https://olimposhop.co/productos/bandas-elasticas-ejercicio/

Ya sabes, si te vas de vacaciones, estás de viaje por trabajo o prefieres entrenar en tu casa, estas rutinas con bandas elásticas pueden ser grandes aliadas para trabajar todo el cuerpo al completo.

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